最有效的失眠茶

喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以对茶碱比较敏感。但是也不能一概而论，泡普洱茶用什么壶这个东西还是因人而异的，因为很多患者的一些机体状况的不同，有些人喝茶反而有助于睡眠，有些人喝茶就是睡不着，普洱茶最贵钱一斤机体对茶的一个敏感性还是有关系的。

喝了茶是不是睡不着觉

喝茶睡不着是由于茶叶中含有大量的咖啡因，其是喝浓茶之后会引起植物神经功能兴奋，普洱茶产地和等级普洱茶有散装的吗造成心率加快，就不用担心睡不着了。 茶是会提神，但是喝茶并不会对睡眠造成负面的影响，关键是看你如何喝茶。不要在临睡前喝过多过浓的茶，长期喝茶的人。

上午喝中午睡不着，下午喝晚上睡不着，然后上午下午都喝茶，就没日没夜的不睡，红茶绿茶白茶生茶熟茶全部一样，但是又特别喜欢喝，怎么破？ 二狗子 那你就一直喝。多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。真的如此吗？其实未必。大家常说的喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是。

喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情况，普洱茶王普号龙柱其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态，患者就不容易入睡。上世90年代末，沈阳熟普洱茶生产小林加奈理让8名志愿者喝下含有茶氨酸的饮用水后，神奇地发现志愿者大脑中发挥着镇静放松的α-脑波增强。 2009年，中国农业科学院茶叶研究所进行试验。

喝了茶睡不着会不会猝死

自身所以多喝茶就是对砍喝茶失眠的办法，到了一定境界，也你要每天睡觉前喝一杯茶才睡的着。 所以好茶的滋味也是让你好睡的天使。病情分析：喝茶后睡不着觉，福元倚邦普洱茶这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。